Als je kind er tegenop ziet om naar school te gaan

Mijn kind ziet er ’s avonds al tegenop om de volgende dag naar school te gaan. Ze klaagt vaak over buikpijn, maar ik kom er maar niet achter wat er werkelijk aan de hand is. Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind gewoon naar school gaat en mij kan vertellen wat er aan de hand is?

Het is natuurlijk ontzettend naar als je ziet dat er iets aan de hand is en je er maar geen vinger op kunt leggen. Als je kind niet kan of wil vertellen wat er speelt en je komt er op school ook niet achter wat het probleem of de oorzaak zou kunnen zijn.

Soms vinden kinderen het lastig om te praten, daarom zijn soms andere oplossingen een idee. Bijvoorbeeld: laten schrijven (kan ook in een soort van dagboek), laten tekenen en in mijn praktijk gebruik ik vaak eenvoudige Playmobil poppetjes om ze vervolgens de situatie(s) uit te laten beelden. Mijn vader ging vroeger veel met mij wandelen en dit zorgde voor een ongedwongenheid, waardoor ik mijn verhaal kwijt kon. Belangrijk is in ieder geval het juiste moment kiezen om te praten of op een andere manier zorgen dat je erachter komt wat er speelt.

Wanneer is het juiste moment om met je kind te praten: in ieder geval wanneer het rustig is in huis en niet wanneer je kind net uit school komt. Veel kinderen zitten vol in hun hoofd en hebben even rust nodig voordat ze kunnen en willen praten. Tijdens het eten kan het zijn dat er meer mensen iets willen vertellen en kom je meestal niet tot de kern. Dus het moment net na het eten is wellicht het juiste moment. Je kunt dan bijvoorbeeld even gaan wandelen, of samen rustig op zijn/haar kamer gaan zitten, misschien even een andere rustige plek in huis zoeken en door middel van tekenen duidelijk maken wat er aan de hand is. Boekentip hiervoor is: ‘Teken je gesprek’ van Adinda de Vreede, al schrijvend en tekenend wordt het verhaal helder en inzichtelijk. Iets zoeken wat je gezellig even samen kunt doen is in ieder geval belangrijk, dus dit kan ook tijdens een spel zijn.

Is er op school iets aan de hand? Maak dan een afspraak met school om te kunnen praten met de leerkracht of intern  begeleidster. Wie weet kunnen jullie samen een plan van aanpak maken. Heb je het idee dat je kind gepest wordt? Ook dan is een gesprek op school erg belangrijk en een gesprek met de ouders van degene die pest kan ook een oplossing zijn. Faalangst kan ook een rol spelen natuurlijk; is ze bang om fouten te maken, is de leerstof te moeilijk of heeft jouw kind meer moeite om iets te begrijpen, te onthouden, wordt ze snel afgeleid. Het kan ook zijn dat ze druk ervaart op school, omdat ze soms door de bomen het bos niet ziet. De meeste leerkrachten hebben hier dan vaak praktische tips en oplossingen voor. Verder is het belangrijk dat je kind weet en beseft wat haar kwaliteiten zijn.

Teveel prikkels kan ook voor onrust en piekeren zorgen. Een goed plekje in de klas is daarom belangrijk, voor de ene is dit voor in de klas terwijl voor een ander een plekje achter in de klas beter is. Thuis tot rust kunnen komen is erg belangrijk: dus niet van alles nog moeten en niet te lang achter wat voor scherm dan ook gaan zitten (dit geeft extra prikkels). Even naar buiten gaan kan wonderen doen. Zorg thuis voor zoveel mogelijk rust zodat je kind zich kan ontladen.

Wil je graag meer informatie na het lezen van deze blog? Zit je nog met vragen, onduidelijkheden en/of opmerkingen: laat het gerust weten. Je kunt onderstaand contactformulier invullen met jouw hulpvraag en natuurlijk is het ook mogelijk om een kennismakingsgesprek aan te vragen; altijd gratis en vrijblijvend.

---